● Je bewust zijn van je lichaam, een (her)ontdekking
● Bewust in je lichaam zijn, ofwel thuiskomen in je lijf
● Het (weer) laten stromen van energie
● Bewust-zijn
● Voelen
● Rust
Dit maakt dat je:
● (Pijn) signalen van je lichaam (h)erkent
● Er naar leert te luisteren
● Ontdekt wat deze signalen je te zeggen hebben
● Blokkades kunnen worden opgelost
Met als resultaat dat je de regie in eigen hand hebt en daarmee keuzevrijheid om je te bewegen door het leven op een manier die je past en waarbij je je gelukkig voelt.
